EFT  : Emotional freedom techniques

 

L'EFT (Emotional Freedom Techniques ®) est un ensemble de "Techniques de Libération Émotionnelle" qui utilise une sorte d'acupuncture sans aiguilles

Développée par Gary Craig, ingénieur de l'Université de Standford (USA), l'EFT est une méthode de guérison émotionnelle. Elle permet de soulager et de guérir grand nombre de troubles tels que les peurs, les phobies, les problèmes de poids, les sentiments de colère, de culpabilité, d'anxiété, aussi bien que les douleurs physiques. 

 

Principe et fonctionnement

 

L'EFT repose sur le principe que tout trouble trouve sa source dans un déséquilibre du système énergétique. Toutes nos réactions, nos sentiments, nos comportements ou nos symptômes physiques peuvent être maîtrisés en rééquilibrant notre système énergétique électrique avec l'EFT. 
 

Applications de l'EFT

 

Vous aspirez :

• à vous libérer d'une grande souffrance

• à développer votre confiance en vous

• à chasser les causes profondes de vos troubles, de vos peurs, de vos phobies ou de vos points faibles

• à vous libérer d'un choc émotionnel dans le passé qui continue à vous perturber

• à recontacter la force qui est en vous

• à prendre une nouvelle direction, à regarder les choses autrement

• à vous libérer de troubles alimentaires (anorexie, boulimie...) ou de problèmes de poids

• à arrêter de fumer

• à vous libérer du stress, de l'anxiété

• à trouver aide et soutien dans un processus de deuil

• à trouver un soulagement en cas de douleur aiguë ou chronique

 

Déroulement d'une séance

 

Après un temps de discussion, nous déterminons ensemble l'objectif de la consultation. En fonction de ce qui est important pour vous ici et maintenant, de votre demande et de votre besoin  prioritaire, nous travaillons des points précis.
Mon rôle est de vous guider, de vous accompagner en douceur vers une libération de vos troubles, de vous permettre de faire les liens entre les événements passés, les émotions associées et ce qui se passe pour vous aujourd'hui.